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cómo  // Posts tagged as "cómo"

¿Qué es el Reiki?

¿Qué es el Reiki?

El fenómeno Reiki.- Es una forma de sanación y apoyo para cambiar las conductas y actitudes indeseables. Produce resultados tan asombrosos, que se ha introducido amplia y rápidamente en la parte occidental de nuestro planeta. La enfermedad.- Los desequilibrios energéticos internos, causan la pérdida de la salud en sus aspectos físico, mental y emocional. La sanación […]

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30 Dec Mente | Comentarios

La mente subconciente

La mente subconciente

La mente subconsciente almacena todos y cada uno de los recuerdos de tu vida, pero como no puedes acceder a ella no recuerdas todo. La mente inconsciente es como si lleváramos un ordenador en la cabeza con programas prefabricados, puede aprender otros mediante la repetición y crear otros nuevos, no actúa por inteligencia sino por […]

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¿Cómo hacer Yoga?

¿Cómo hacer Yoga?

Etimológicamente yoga significa unión, ya que la meta del yoga es la unión de la conciencia con el principio Absoluto. El yoga es una ciencia empírica que purifica nuestro cuerpo y nuestra mente, liberándonos de todas las perturbaciones, una ciencia en donde ciertas personas han tratado de sondear los misterios de la mente, del intelecto, […]

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Cómo funciona nuestra mente

Cómo funciona nuestra mente

La mente es el nombre más común del fenómeno emergente que es responsable del entendimiento, la capacidad de crear pensamientos, el raciocinio, la percepción, la emoción, la memoria, la imaginación y la voluntad, y otras habilidades cognitivas. La mente tiene tres tipos de procesos: los conscientes, los inconscientes y los procesativos. También abarca funciones no […]

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Técnicas básicas para la relajación mental

Técnicas básicas para la relajación mental

La relajación mental consiste en pedir a la mente que se concentre para experimentar diferentes sensaciones internas y para visualizar situaciones imaginarias. Sensaciones internas Son sensaciones que se experimentan en una o varias partes del cuerpo, como la ausencia o el exceso de peso; el calor o el frescor; la sensación de hormigueo; o la […]

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13 Feb Mente | Comentarios

Cómo levantar tu Autoestima en 5 pasos

Cómo levantar tu Autoestima en 5 pasos

Cuida tu aspecto La forma en que vistas pueda afectar a tu estado de ánimo.Cuando no te ves bien, cambias tu forma de ser y por tanto tu relación con los demás será afectada. Por tanto cuida tu apariencia personal. Haz un cambio de vestuario,usa buenos perfumes y cuida tu cabello. Con esto no te […]

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25 Jan Mente | Comentarios

La técnica de relajación

La técnica de relajación

PREPARACIÓN Es mejor practicar la relajación sentados, ya que es fácil quedarse dormido. Por tanto, prueba de encontrar una silla en la que puedas sentarte cómodamente y apoyar la espalda, la cual deberá permanecer siempre recta. Procura que los pies toquen el suelo, y ponlos en forma paralela. Pon también las palmas de las manos […]

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